The Witcher S.1 Folge 3

Yennefer kommt mir so dumm vor. Sie hat Liebe bekommen, echte Wertschätzung und hat viel dazugelernt. Statt sich selbst mal ein bisschen mehr zu lieben und ihren Freund, verrät sie ihn und alle anderen auch. Ich glaube, dass ihre Opferrolle sie immer noch gefangen hält. Statt etwas an ihr zu verändern, hat sie Wut angesammelt. Sie glaubt wirklich immer noch, dass die ganze Welt gegen sie ist. Warum sonst sollte sie sich einfach alles nehmen, ohne einen Gedanken an das Wohlbefinden von anderen zu verschwenden?

Yennefers Geschichte ist schon ziemlich schlimm. Ich frage mich, ob sie in Depressionen lebt. Sie wollte sich umbringen, als sie in die Schule kam, um sich selbst wenigstens kontrollieren zu können.

Sie hasst sich selbst. Ich denke, dass sie deshalb niemand anderen lieben kann. Liebe fängt bei jedem selbst an. Ich weiß gut, dass das schwer gesagt ist. Besonders, wenn man oft gemobbt wurde, psychisch unterdrückt, oder anderes Schlimmes erlebt hat. Aber falls es jemanden gibt von euch, dem es so geht, sucht euch bitte Hilfe und versucht auch euch selbst zu helfen. Ja schon klar, dass das jeder sagt, und auch, dass das furchtbar nervt. Nur bitte, fang ganz klein an. Fang an, eine Kleinigkeit zu verändern. Du kannst dein Tempo gehen, das Tempo, das zu brauchst. Nur bleib bitte in Bewegung. Das Selbstbewusstsein ist soo wichtig, damit Veränderung passieren kann. Veränderung, die du willst, nicht was andere von dir verlangen und was du denkst, machen zu MÜSSEN. Das ist auch eine meiner Baustellen, leider. Aber ich habe mir vor Kurzem ganz fest vorgenommen, immer in Bewegung zu bleiben, weil es mir guttut. Auf Dauer.

Beispiel: Du kannst immer mal wieder einfach dich selbst feiern und dabei Chips oder Schokolade bewusst essen. Du kannst dir Zeit nehmen nur für dich. Da chillst du ohne Nebengeräusche wie Serien oder Zocken. Du kannst Tagebuch schreiben, was zeichnen. Was ich sehr empfehlen kann, wäre vor allem Folgendes: Du könntest aufschreiben, welche Sätze dir guttun und einfach Wahrheiten sind, die du gerne glauben möchtest. Lies diese jeden Tag einmal.

Wenn du willst, mach aus ein oder zwei Sachen eine Gewohnheit. Das wäre schon ein Riesenschritt.